Notre corps comporte sept centres majeurs d'énergie et de conscience - appelés chakras en sanscrit - qui exercent une influence sur nos trois plans d'existence. De leur fonctionnement équilibré et harmonieux dépendent notre bien-être physique, mais aussi le développement de notre âme et de notre esprit. Cet atlas vous permet d'acquérir les données essentielles d'un art de guérison et de réalisation psychospirituelle venu de l'Inde, et dont les origines remontent à 2 500 ans. Il vous familiarise avec le domaine d'action de chaque chakra, vous apprend à décrypter vos dysfonctionnements, et vous offre des moyens sûrs de rééquilibrage et de développement. Sur le plan théorique, il signale les correspondances symboliques : couleurs, caractéristiques et états psychiques, sons (mantras), animaux et planètes. Sur le plan pratique, il propose une série de mesures pour une activation harmonieuse : tests, exercices, remèdes naturels, affirmations et méditations.
