Marre de vos kilos en trop ? Mais surtout marre de tous ces régimes qui fleurissent en une des magazines ? Détox, chrononutrition, régimes hyperprotéiné, hypocalorique, dissocié, macrobiotique : autant de mots qui vous font frémir... Comme on vous comprend ! Pour toutes celles qui ont testé tous les régimes, fait du yoyo avec leurs kilos et sont arrivées à la même conclusion : « ça ne marche pas », voici un plaidoyer contre la privation, une ode à l'acceptation de soi. L'auteur nous distille sur un ton très « Bridget Jones » des conseils psychologiques bien dosés, saupoudrés de préceptes alimentaires de base et de bonnes astuces vestimentaires pour dédramatiser et vous voir enfin telle que vous êtes : belle !
Caractéristiques
| Artiste | - |
| Auteur | SPENCER, Mimi |
| Contributeur(s) | - |
| Editeur | Fleuve éditions |
| Date de sortie | |
| EAN 13 / ISBN | 9782265088948 |
| Fabriquant | Fleuve éditions |
| Poids | 621.42g |
| Hauteur | - |
| Largeur | - |
| Profondeur | - |
| Produit réservé aux adultes ? | Non |
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