Pourquoi vaut-il mieux manger des pâtes plutôt que des gâteaux ? Les calories, qu'est-ce que c'est au jute ? A quoi servent les vitamines et le calcium ? Dans quels aliments trouve t-on le plus de graisses ? Avec Sidonie et Zach, réalise les expériences de ce livre pour être en superforme et bien grandir !
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