S'appuyant sur des années d'expérience en milieu médical, Yves Orduna nous propose une approche nouvelle pour apprendre à s'accepter et atteindre ses buts et nous offre les clés pour être pleinement soi-même. Découvrez ainsi des conseils efficaces et faciles pour être bien tout simplement. Une méthode reconnue pour accéder à la plénitude et trouver son équilibre ; des techniques de méditation ludiques et des exercices pour une transformation au quotidien ; des explications claires et détaillées pour s'éveiller physiquement et mentalement chaque jour.
Caractéristiques
| Artiste | - |
| Auteur | YVES ORDUNA |
| Contributeur(s) | - |
| Editeur | J'AI LU |
| Date de sortie | |
| EAN 13 / ISBN | 9782290354858 |
| Fabriquant | J'AI LU |
| Poids | 381.02g |
| Hauteur | - |
| Largeur | - |
| Profondeur | - |
| Produit réservé aux adultes ? | Non |
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