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Minimalisme: La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Name: Minimalisme: La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
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Author: Crillen, Judith

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Livre

Crillen, Judith

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Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage… Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.Et si le minimalisme était la solution ?C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire…Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !

Artiste	-
Auteur	Crillen, Judith
Contributeur(s)	-
Editeur	RUSTICA
Date de sortie	17 février 2017
EAN 13 / ISBN	9782815309394
Mots-clefs associés Crillen Entreprise & économie Histoire Judith Politique & société Sciences & techniques
Fabriquant	RUSTICA
Poids	200g
Hauteur	-
Largeur	-
Profondeur	-
Produit réservé aux adultes ?	Non

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Minimalisme: La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

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