Après s'être fait appeler "le gros" par sa fille, un père décide de se mettre au régime. Dans un premier temps, toute la famille est frappée, dans un deuxième temps, la médecine du sport s'applique, dans un troisième, la perte de poids du sujet s'accompagne d'une perte de gaieté. Un regard drôle et réaliste sur l'embonpoint et la famille.
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