Une méthode complète sur CD avec des exercices simples de relaxation active à réaliser chez soi, décrite par une praticienne reconnue, Danielle Lambert. Les exercices sont entrecoupés de musiques classiques qui favorisent relaxation et détente.Danielle Lambert Après une solide formation auprès de kinésithérapeutes qualifiés, des années d'études en faculté de psychologie à la Sorbonne, Danielle Lambert a pratiqué les meilleures approches corporelles et de relaxation émanant d'Europe ou des Etats-Unis. Elle a ensuite mis au point sa propre méthode de confort et de compréhension corporelle s'appuyant sur des exercices très simples de relaxation active. Praticienne en « conscience et dynamique corporelle » pendant vingt-cinq, Danielle Lambert s'adresse à tous, enfants, étudiants ou encore futures mamans.
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